Για να απαλλαγείτε από το λίπος στο στομάχι και τις πλευρές, είναι απαραίτητο να κάψετε θερμίδες. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να μεταμορφώσετε το στομάχι με τη βοήθεια μιας διατροφής, οπότε δεν χρειάζεται μόνο να φάτε λιγότερο ..
Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα άσκησης για απώλεια βάρους στην κοιλιά και τα πλάγια. Συστάσεις για προπόνηση και διατροφή για την απώλεια λίπους στην κοιλιά.
